میزان نیرویی را که استفاده می کنید کنترل کنید. یک درایو بیشتر از یک ضربه محکم و ناگهانی نیاز دارد ، بنابراین باید مطمئن شوید که میزان نیرویی که به توپ وارد می کنید متناسب با مسافت مورد نیاز شما باشد. با افزایش یا کاهش چرخش عقب ، نوسان های کامل ، نیمی و سه چهارم ایجاد کنید. [11]
اگر به قدرت بیشتری احتیاج دارید ، باید وزن خود را به عقب برگردانید. از طرف دیگر ، اگر فقط می خواهید توپ را بزنید یا ضربه بزنید ، نمی خواهید یک چرخش کامل ایجاد کنید.
به خاطر داشته باشید که یک چرخش نیمه با یک راننده همان حیاط نیم چرخش با یک کفگیر را ایجاد نمی کند. طول چرخش را با تمام باشگاه های خود تمرین کنید تا بدانید با هر ترکیب چه حیاطی ایجاد می کنید.
شیب خود را افزایش دهید و پشت خود را قدرت دهید تا توپ را هدایت کنید. برای رانندگی توپ با مسافت بیشتر ، باید آن را بیشتر کنید. با بالا بردن کلوپ و چرخش کامل در پشت خود ، قدرت خود را به حداکثر برسانید. هنگام ضربه زدن به توپ ، باسن جلو و شانه خود را بالاتر از حد نرمال متمایل کنید. [12]
هنگام رانندگی با توپ ، مهم است که دستان خود را صاف نگه دارید. گسترش کامل بازوها و صاف نگه داشتن آنها دقت شما را افزایش می دهد. [13]
علاوه بر این ، شما باید در حالی که توپ با انگشتان پای جلوی خود مرتب شده است بایستید. این باعث افزایش طول چرخش شما می شود ، نقطه پایین باشگاه خود را دقیقاً جلوتر از توپ قرار داده و به شما امکان تولید بالابر و قدرت بیشتری را می دهد.
با عکسهای فری وی کم تماس بگیرید. عکس های Fairway شات های میان برد تا مسافت های طولانی هستند و برای بلند کردن توپ از زمین باید روش خود را تغییر دهید. نوسان گلف دایره بزرگی را ردیابی می کند. به آن مانند یک حلقه هولاپ که به صورت ایستاده روی زمین ایستاده فکر کنید. برای شلیک راه آهن ، نقطه ای که هولاهوپ به زمین لمس می کند باید به جای توپ قبل از آن در یک راستا با توپ باشد. [14]
وقتی اولین ضربه را می زنید ، با یک راننده توپ را از روی سه راهی می کوبید. این باشگاه در حال حاضر از پایین ترین نقطه خود عبور کرده و با ضربه زدن به توپ شروع به چرخش به سمت بالا می کند.
بدون داشتن سه راهی ، تولید آسانسور دشوارتر است. وقتی با اتو به توپ ضربه می زنید ، کمترین نقطه باشگاه تقریباً با توپ است که به بلند شدن توپ کمک می کند.
برای رسیدن به نقطه پایین درست ، توپ را در مرکز موضع خود قرار دهید ، نه اینکه به سمت انگشتان جلوی خود مانند آنچه که با یک ضربه سه راهی انجام می دهید ، قرار دهید
میزان نیرویی را که استفاده می کنید کنترل کنید. یک درایو بیشتر از یک ضربه محکم و ناگهانی نیاز دارد ، بنابراین باید مطمئن شوید که میزان نیرویی که به توپ وارد می کنید متناسب با مسافت مورد نیاز شما باشد. با افزایش یا کاهش چرخش عقب ، نوسان های کامل ، نیمی و سه چهارم ایجاد کنید. [11]
اگر به قدرت بیشتری احتیاج دارید ، باید وزن خود را به عقب برگردانید. از طرف دیگر ، اگر فقط می خواهید توپ را بزنید یا ضربه بزنید ، نمی خواهید یک چرخش کامل ایجاد کنید.
به خاطر داشته باشید که یک چرخش نیمه با یک راننده همان حیاط نیم چرخش با یک کفگیر را ایجاد نمی کند. طول چرخش را با تمام باشگاه های خود تمرین کنید تا بدانید با هر ترکیب چه حیاطی ایجاد می کنید.
شیب خود را افزایش دهید و پشت خود را قدرت دهید تا توپ را هدایت کنید. برای رانندگی توپ با مسافت بیشتر ، باید آن را بیشتر کنید. با بالا بردن کلوپ و چرخش کامل در پشت خود ، قدرت خود را به حداکثر برسانید. هنگام ضربه زدن به توپ ، باسن جلو و شانه خود را بالاتر از حد نرمال متمایل کنید. [12]
هنگام رانندگی با توپ ، مهم است که دستان خود را صاف نگه دارید. گسترش کامل بازوها و صاف نگه داشتن آنها دقت شما را افزایش می دهد. [13]
علاوه بر این ، شما باید در حالی که توپ با انگشتان پای جلوی خود مرتب شده است بایستید. این باعث افزایش طول چرخش شما می شود ، نقطه پایین باشگاه خود را دقیقاً جلوتر از توپ قرار داده و به شما امکان تولید بالابر و قدرت بیشتری را می دهد.
با عکسهای فری وی کم تماس بگیرید. عکس های Fairway شات های میان برد تا مسافت های طولانی هستند و برای بلند کردن توپ از زمین باید روش خود را تغییر دهید. نوسان گلف دایره بزرگی را ردیابی می کند. به آن مانند یک حلقه هولاپ که به صورت ایستاده روی زمین ایستاده فکر کنید. برای شلیک راه آهن ، نقطه ای که هولاهوپ به زمین لمس می کند باید به جای توپ قبل از آن در یک راستا با توپ باشد. [14]
وقتی اولین ضربه را می زنید ، با یک راننده توپ را از روی سه راهی می کوبید. این باشگاه در حال حاضر از پایین ترین نقطه خود عبور کرده و با ضربه زدن به توپ شروع به چرخش به سمت بالا می کند.
بدون داشتن سه راهی ، تولید آسانسور دشوارتر است. وقتی با اتو به توپ ضربه می زنید ، کمترین نقطه باشگاه تقریباً با توپ است که به بلند شدن توپ کمک می کند.
برای رسیدن به نقطه پایین درست ، توپ را در مرکز موضع خود قرار دهید ، نه اینکه به سمت انگشتان جلوی خود مانند آنچه که با یک ضربه سه راهی انجام می دهید ، قرار دهید
جام جهانی ورزش راگبی