سلامتی و ورزش

سایت شرط بندی ساشا سبحانی

برای تک آهنگ ها ، ضبط صوت کاست یا دستگاه های پخش سی دی مورد نیاز است.
برای رقص ، مدیر ملاقات می تواند ضبط ، نوار ، سی دی یا موسیقی ارگ را انتخاب کند.
رویدادهای سرعت
مسیر
برای مطابقت با حداقل سطح اسکیت بدون مانع به طول 70 "عرض x 170" طول باید استفاده شود
پیست 100 متری
یک پیست 100 متری استاندارد است ، اما هر اندازه از 50 متر تا 100 متر می تواند باشد
استفاده شده. زمان ثبت شده برای قرار دادن در سطح بعدی استفاده نمی شود
مدیر ، مدیر ملاقات می تواند فاصله را تغییر دهد (به عنوان مثال ، با استفاده از 90-
در پیست متر ، افراد ممکن است در 90 متر ، 270 متر و 450 متر مسابقه دهند
بیش از 100 متر ، 300 متر و 500 متر).
مسیر قرار است با چهار پایه 8 اینچی با برش پایه مشخص شود تا هیچ لبه ای وجود نداشته باشد
بر روی سطح اسکیت بیرون می زند. ممکن است از مارکرهای اضافی برای تعریف استفاده شود
مسیر.
هنگامی که ریل ها یا دهانه های مانع بین گوشه های دو و سه و چهار و
یک ، آنها باید در داخل بسته شوند تا یک سطح صاف و مداوم از کف داشته باشند
به بالای نرده یا دیوار مانع.
اگر هیچ مانعی سطح اسکیت را احاطه نکند ، حداقل 1.53 متر (5 فوت) است
از لبه سطح باید از محل نشستن ، سفید کننده ها ، تماشاگران دور نگه داشته شود
و شرکت کنندگان و به وضوح با نوار ، گچ ، طناب و غیره مشخص خواهد شد.
مگر اینکه مسیر واقعی بیش از 9.15 متر (30 فوت) از لبه آن فاصله داشته باشد
سطح اسکیت ، هر سطح ناهموار ، برجستگی و موانع مجاور مسیر
یا در عرض 1.53 متر (5 فوت) بدون محافظت از مانع ، باید پر شود.
ضخامت لاستیک باید حداقل 5 سانتی متر (2 اینچ) و 26 سانتی متر بلند باشد
(10 اینچ) از سطح اسکیت

سایت شرط بندی ساشا سبحانی

برای تک آهنگ ها ، ضبط صوت کاست یا دستگاه های پخش سی دی مورد نیاز است.
برای رقص ، مدیر ملاقات می تواند ضبط ، نوار ، سی دی یا موسیقی ارگ را انتخاب کند.
رویدادهای سرعت
مسیر
برای مطابقت با حداقل سطح اسکیت بدون مانع به طول 70 "عرض x 170" طول باید استفاده شود
پیست 100 متری
یک پیست 100 متری استاندارد است ، اما هر اندازه از 50 متر تا 100 متر می تواند باشد
استفاده شده. زمان ثبت شده برای قرار دادن در سطح بعدی استفاده نمی شود
مدیر ، مدیر ملاقات می تواند فاصله را تغییر دهد (به عنوان مثال ، با استفاده از 90-
در پیست متر ، افراد ممکن است در 90 متر ، 270 متر و 450 متر مسابقه دهند
بیش از 100 متر ، 300 متر و 500 متر).
مسیر قرار است با چهار پایه 8 اینچی با برش پایه مشخص شود تا هیچ لبه ای وجود نداشته باشد
بر روی سطح اسکیت بیرون می زند. ممکن است از مارکرهای اضافی برای تعریف استفاده شود
مسیر.
هنگامی که ریل ها یا دهانه های مانع بین گوشه های دو و سه و چهار و
یک ، آنها باید در داخل بسته شوند تا یک سطح صاف و مداوم از کف داشته باشند
به بالای نرده یا دیوار مانع.
اگر هیچ مانعی سطح اسکیت را احاطه نکند ، حداقل 1.53 متر (5 فوت) است
از لبه سطح باید از محل نشستن ، سفید کننده ها ، تماشاگران دور نگه داشته شود
و شرکت کنندگان و به وضوح با نوار ، گچ ، طناب و غیره مشخص خواهد شد.
مگر اینکه مسیر واقعی بیش از 9.15 متر (30 فوت) از لبه آن فاصله داشته باشد
سطح اسکیت ، هر سطح ناهموار ، برجستگی و موانع مجاور مسیر
یا در عرض 1.53 متر (5 فوت) بدون محافظت از مانع ، باید پر شود.
ضخامت لاستیک باید حداقل 5 سانتی متر (2 اینچ) و 26 سانتی متر بلند باشد
(10 اینچ) از سطح اسکیت